为了我们的美!必须要改掉这些坏习惯

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[导读] 为了我们的美!必须要改掉这些坏习惯

  生活中一些你所不知道的习惯或会影响了我们的容颜,虽然那些习惯也称不上都是坏习惯,但是会影响我们容颜的习惯,是应该改掉的,反正改掉了,就能变美,多好。

  1、别每天洗头

  每天洗头反而会有反效果 : 头发油的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下,头发会形成更多油脂。

  2、别跳过保湿

  许多妹纸觉得脸上油油的就不乐意把保湿水、保湿霜就直接跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水,皮肤在早上晚上时也需要喝水。

  3、再困也别带妆入睡

  想象一下,你的一天,除了空气中的灰尘,你还接触了多少脏东西。拖着疲惫的身躯回到了家中,往床上一躺,很舒服,但是!

  请妹子不管多累,都记得起来清洁,否则不要怪油脂和脏东西导致你的皮肤氧化或发炎,还会影响皮肤隔离外界的屏障功能,导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以听小编的话,再累也要卸妆,还皮肤一个干净的空间。

  4、睡前别吃零食

  白天小编建议不要吃零食,但到晚上就是禁止了,因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西,可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。

  5、别咬指甲

  你已经长大了,咬指甲不应该是你做的事情了,不卫生。最容易伤害指甲的方法就是咬指甲,不管是无意识或是因为压力大。真的咬到上瘾的人可以擦指甲油,也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了!这招会不会太绝噢。

  6、别咬唇

  这不是很优雅,而且会伤害嘴唇的动作,停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。

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